講給孩子的二十四節(jié)氣——小暑
PART 01[ 小暑·歷史淵源 ]
小暑，是二十四節(jié)氣中的第11個節(jié)氣，也夏季里的第5個節(jié)氣，干每年公歷7月6-8日交節(jié)。
小暑標(biāo)志著盛夏登場，雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。
PART 02[ 小暑·三候 ]
一候 溫風(fēng)至
小暑日后，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著暑熱，暑氣炎炎，熱浪滾滾.
二候 蟋蟀居宇
《詩經(jīng)》中這樣描述蟋蟀:七月在野，八月在宇。是說由干炎熱，蟋蟀離開了綠色的原野，偷偷跑到庭院的墻角下避暑。
三侯 鷹始鷙
小暑到了，天氣高溫高濕，老鷹因地面氣溫太高而選擇在清涼的高空盤旋翱翔。
PART 03[ 小暑·習(xí)俗 ]
曬書曝衣
關(guān)于“曝書”的習(xí)俗，在我國已有2000多年的歷史。曬衣、書畫據(jù)說與六月六日龍王曬龍鱗的傳說有關(guān)。人們效仿龍王在這天把衣服、書畫等物品拿出來晾曬，說是可保證以后不被蟲蟻蛀蝕。
封齋
湘西苗族的封齋日，干小暑前的辰日到小暑后的巳日，禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物，但仍可吃豬、牛、羊肉。
吃黃鱔
“小暑黃鱔賽人參”。黃鱔性溫味甘，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用。根據(jù)冬病夏補(bǔ)的說法，小暑時節(jié)最宜吃黃鱔。
蜜汁藕
民間有小暑吃藕的習(xí)慣，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵，和多種維生素，膳食纖維，具有清熱養(yǎng)血除煩等功效。
食新
民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米，做好飯供祀“五谷大神”和祖先，然后人人品嘗新酒等。
PART 04[ 小暑·文學(xué) ]
小暑諺語
小暑開始進(jìn)入伏天，所謂"熱在三伏"，三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。中國多地自小暑起進(jìn)入雷暴最多的時節(jié)。
小暑小禾黃。
小暑南風(fēng)，大暑旱。
小暑過，一日熱三分。
小暑過熱，九月早冷。
伏里無雨，囤里五米。
小暑雨如銀，大暑雨如金。
小暑熱過頭，秋天冷得早。
伏天熱得很，豐收才有準(zhǔn)。
小暑下幾點(diǎn)，大暑沒河堤。
小暑熱得透，大暑涼颼颼。
小暑不栽薯，栽薯白受苦。
小暑種芝麻，當(dāng)頭一枝花。
小暑交大暑，熱得無處躲。
小暑詩詞
《納 涼》
【宋.】秦觀
攜杖來追柳外涼，
畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起，
風(fēng)定池蓮自在香。
《夏夜追涼》
【宋】楊萬里
夜熱依然午熱同，
開門小立月明中。
竹深樹密蟲鳴處，
時有微涼不是風(fēng)。
《夏日》
【宋】朱熹
季夏園木暗，窗戶貯清陰。
長風(fēng)一掩苒，眾綠何蕭摻。
玩此消永晝，泠然滌幽襟。
俯仰無所為，聊復(fù)得此心。
《夏日無雨》
【宋】釋契嵩
山中苦無雨，日日望云霓。
小暑復(fù)大暑，深溪成淺溪。
泉枯連井底，地?zé)峥菏咂琛?/p>
無以問天意，空思水鳥啼。
